Salut les amis ! Ici François, votre Niçois du Port, prêt à vous dévoiler mes coins préférés pour pédaler en famille à Nice. Que vous soyez débutant ou simple curieux, vous allez voir : Nice à vélo, c’est le bonheur, surtout avec les pitchouns ! Voici mes itinéraires coup de cœur, testés et approuvés, pour des balades à vélo faciles, sûres et pleines de charme.
1. La Promenade des Anglais : la star des balades familiales
- Durée : 1h à 2h (7 km aller simple, plat)
- Difficulté : Très facile
- Départ conseillé : Jardin Albert Ier ou Port Lympia
Impossible de parler vélo à Nice sans évoquer la mythique Prom’ ! Ici, la piste cyclable longe la Méditerranée, entre palmiers, plages et la fameuse Baie des Anges. C’est plat, large, sécurisé : parfait pour les enfants, même débutants. On peut s’arrêter pour une glace, une pause sur la plage ou admirer les parasols bleus. Mon astuce de Niçois : partez tôt le matin ou en fin d’après-midi pour éviter la foule et profiter de la lumière dorée.
À ne pas manquer :
- Aire de jeux du Jardin Albert Ier
- Pause photo à Rauba Capeu (attention au vent, comme disait ma grand-mère : « aquí, lo chapèu, lo vent lo pren ! »)
- Glace chez Fenocchio, place Rossetti
2. La Littorale : de Nice à Villeneuve-Loubet, la Côte d’Azur en roue libre
- Durée : 2h à 3h (14-15 km aller simple, plat)
- Difficulté : Facile
- Départ conseillé : Port de Nice (quai Cassini) ou Saint-Laurent-du-Var
Cette piste cyclable récente relie Nice à Villeneuve-Loubet en longeant la mer, sans interruption. C’est l’idéal pour une sortie un peu plus longue, mais toujours accessible aux enfants (dès 6 ans). On traverse Saint-Laurent-du-Var, Cagnes-sur-Mer, et on découvre des ports de pêche, des aires de jeux et des spots parfaits pour pique-niquer. J’adore ce parcours : on pédale au rythme des vagues, avec le parfum des pins et le cri des mouettes en fond sonore.
À voir sur le chemin :
- Port Lympia et ses bateaux colorés
- Le fameux « Banc de Poissons » à Cagnes
- Aire de jeux du Cros-de-Cagnes
- Pause glace à la Marina Baie des Anges
3. La Voie Verte du Paillon : nature et fraîcheur au cœur de la ville
- Durée : 1h (4 km aller-retour, plat)
- Difficulté : Très facile
- Départ conseillé : Parc du Paillon (côté Théâtre de Verdure)
Pour changer du bord de mer, direction la coulée verte ! Ici, pas de voitures, juste des jardins, des fontaines et des aires de jeux. C’est le spot préféré des familles niçoises, surtout l’été pour profiter de la fraîcheur du Paillon. Les enfants adorent pédaler d’un jeu d’eau à l’autre, pendant que les parents profitent de la vue sur le Vieux-Nice. Un vrai petit coin de paradis urbain !
À ne pas manquer :
- Aire de jeux géante (avec la baleine !)
- Pause goûter sur les pelouses
- Fontaine miroir d’eau pour se rafraîchir
4. Le Cap de Nice et Coco Beach : pour les familles aventurières
- Durée : 1h à 1h30 (6 km aller-retour, quelques pentes douces)
- Difficulté : Facile à modéré (petites montées)
- Départ conseillé : Port de Nice
Envie d’un air de vacances et de criques secrètes ? Partez du port, suivez la route du Cap de Nice jusqu’à Coco Beach. La vue sur la mer est à couper le souffle, et on peut s’arrêter pour pique-niquer ou tremper les pieds dans l’eau. Attention, la route est partagée avec les voitures sur une courte portion, mais reste globalement tranquille, surtout hors saison.
À voir sur le chemin :
- Le sentier du littoral (pour les plus grands)
- Pause pique-nique à Coco Beach
- Les villas Belle Époque du boulevard Franck Pilatte
Conseils pratiques de François
- Prévoyez casques, gourdes et crème solaire : à Nice, le soleil tape fort !
- Louez vos vélos en ville, il y a des options pour enfants et sièges bébé.
- Faites des pauses régulières : à Nice, on prend le temps de vivre, « pian pian » comme on dit ici.
- N’hésitez pas à goûter une part de socca ou une glace artisanale au détour de votre balade !
En conclusion
Nice, c’est la ville idéale pour découvrir le vélo en famille : entre mer, parcs et quartiers paisibles, chaque balade est une invitation à profiter du grand air et du patrimoine local. Alors, enfourchez votre vélo, ouvrez grand les yeux… et laissez-vous porter par la douceur niçoise. À bientôt sur les pistes, e bon viatge en família !
